Ульяновский медицинский портал

Главная | Регистрация | Вход
Понедельник, 18-Дек-2017, 17:51
Приветствую Вас Заглянувший |RSS
МЕНЮ САЙТА

Мы в Контакте
Мини-чат
200
Наш опрос
Вам помог наш сайт?
Всего ответов: 301
< -- Сатистика -->
Проверка тиц pr Rambler's Top100

Сейчас на сайте: 8
В гостях 7
Прописались: 1
Scottdib
Зарегистрировано:
Всего: 26365
Новых за месяц: 42
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них
Админов: 2
Модераторов: 0
Проверенных временем: 3
Пользователей: 26360
Из них
Парней: 24694
Девушек: 1671

--------------
Загруженных файлов: 1487
Статей: 468
Тематических статей: 28
Видео: 26
Новостей сайта: 10
Комментариев: 215
Записей в гостевой: 26

Главная » 2011 » Март » 17 » Взаимосвязь между питанием и угрями…
Взаимосвязь между питанием и угрями…
23:41
Многим из нас знакома проблема постоянного или периодического появления угрей или прыщей на лице. Но с чем же это связано? Быть может с переходным возрастом? Или еще с чем–то? Как оказалось, все банально просто – прыщи и угревая сыпь, в целом, на прямую зависит от того, что мы едим, от наших привычек и предпочтений в рационе питания.

Чтобы уменьшить эти высыпания стоит придерживаться нескольких рекомендации, которые не так сложны. Во-первых, постарайтесь уменьшить потребление продуктов животного происхождения с большим содержанием жиров. Именно они способствуют образованию жирной кожи и закупорки пор на лице, вследствие чего и появляются угри. К таким продуктам можно отнести – жирные сорта мяса и молочные продукты с большим процентом жирности, постарайтесь не употреблять их в большом количестве, а по возможности вообще замените их рыбой и салатами.

Также следите за количеством калорий, потребляемых за день, ведь переизбыток пищи также приводит к увеличению уровня гормонов, а следствием чего являются прыщи.
Для профилактических и лечебных целей следует увеличить потребление белка, что поможет скорому избавлению от угрей. Также в свой рацион питания следует включить зеленый чай, который способствует уменьшению образования андрогенов в организме.

Поменьше употребляйте чипсы, роллы и подобную пищу, насыщенную высоким уровнем йода, дабы не вызвать новой вспышки угревой сыпи.
И помните, что любой прыщик на вашем лице – следствие того, что вы съели!

Вообще проблема питания достаточно актуальна в наше время. И тут дело не только в нарушении питания и возникновении вследствие этого проблем с кожей. Откровенно говоря нужно провести полное медицинское обследование для того чтобы понять, насколько серьёзно вы "отравили" свой организм. Проблемы со стороны ЖКТ, панкреатолиенальной системы и многое другое. Проведите полное медицинское обследование сейчас, ведь легче и лучше предупредить заболевание, чем его потом лечить.

Категория: Диетология | Просмотров: 823 | Добавил: mihail | Теги: Рациональное питание, диета, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Здравствуйте,
Заглянувший (Заглянувший)


Уважаемый гость, мы рады вас видеть! Пожалуйста зарегестрируйтесь или авторизуйтесь!
Присоединяйтесь к нам!
Нас уже "26365!"
Список пользователей

===================
Поиск
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
[01-Дек-2010]
Нам 2 года. Что в будущем? (1)
[09-Авг-2010]
Пробное размещение учебников на narod.yandex.ru (1)
[04-Июл-2010]
Подработка в свободное время. (2)
[25-Май-2010]
Размещение файлов на narod.ru (0)
ВЫБЕРИТЕ РАЗДЕЛ
Акушерство и гинекология [18]
Анатомия [3]
Анестезиология [4]
Гастроэнтерология [4]
Дерматовенерология [8]
Диетология [45]
Исследования и эксперименты [29]
Инфекционные болезни [3]
Красота и здоровье [102]
Наркомания и токсикология [19]
Проблемы алкоголизма, табакокурения, наркомании, пути их решения
Народная медицина [19]
Неврология [9]
Нефрология и урология [4]
Онкология [2]
Оториноларингология (ЛОР) [2]
Офтальмология [14]
Педиатрия [19]
Проблемы педиатрии, неонатологии
Психология [6]
Секс и здоровье [9]
Стоматология [34]
Травматология и ортопедия [10]
Фармакология [15]
Физиология и патофизиология [4]
Хирургия [11]
Эндокринология [5]
Это интересно [42]
Обзоры [28]

||||||||||


Внимание! Медицинские книги можно скачать бесплатно исключительно для ознакомления. Все права в отношении мед. литературы принадлежат их законным правообладателям. Администрация сайта не претендует на авторские права и размещает материалы исключительно для ознакомления, а не ради выгоды. Если вам необходима скачанная книга, то советуем её приобрести в любом книжном магазине, для вашего же удобства. После ознакомления с материалом удалите скачанные электронные мед. файлы с вашего компьютера!
Ульяновский медицинский портал © 2017 |