Ульяновский медицинский портал

Главная | Регистрация | Вход
Суббота, 18-Ноя-2017, 18:36
Приветствую Вас Заглянувший |RSS
МЕНЮ САЙТА

Мы в Контакте
Мини-чат
200
Наш опрос
Вам помог наш сайт?
Всего ответов: 301
< -- Сатистика -->
Проверка тиц pr Rambler's Top100

Сейчас на сайте: 2
В гостях 2
Прописались: 0
Зарегистрировано:
Всего: 26324
Новых за месяц: 111
Новых за неделю: 26
Новых вчера: 7
Новых сегодня: 2
Из них
Админов: 2
Модераторов: 0
Проверенных временем: 3
Пользователей: 26319
Из них
Парней: 24653
Девушек: 1671

--------------
Загруженных файлов: 1487
Статей: 468
Тематических статей: 28
Видео: 26
Новостей сайта: 10
Комментариев: 214
Записей в гостевой: 26

Главная » 2011 » Апрель » 16 » Высокие каблуки - выбор между красотой и здоровьем
Высокие каблуки - выбор между красотой и здоровьем
13:57

Все девушки разные, со своими привычками, стилем и образом жизни. Но есть одна незаменимая вещь в обиходе практически каждой девушки – это обувь на каблуке. Каблук во все времена придавал походке грациозность, облику изящность, а девушке – уверенность в себе. Но рано или поздно каждая «пользовательница» каблука задумывается о том, как же высота каблука влияет на ее здоровье. Врачи утверждают, что именно каблук приводит к артриту, смещению суставов, хроническим болям в спине и прочим недугам. Как же снизить риск заболеваний, при этом оставаясь «на высоте»?

Первый совет – возрастной. До 25-26 лет желательно как можно меньше носить обуви на высоком каблуке. В этом возрасте кости еще формируются и растут, и смещение центра тяжести, вызываемого высоким каблуком, крайне не желательно. Если же носить каблуки с раннего возраста, существует большая вероятность, что придется отказаться от них в более позднем возрасте из-за болей в суставах и связках.

Второй совет связан с продолжительностью ходьбы на каблуках. Врачи не советуют носить такую обувь в течение всего дня, ведь каблуки – это огромная нагрузка на спину. А постоянные нагрузки на спину сегодня – это боли и остеохондроз в будущем.

Третий совет – выбор вашей обуви. Любая обувь не должна приносить никакого дискомфорта и быть максимально удобной.

Но, конечно же, у такой грациозной обуви есть не только минусы. Ученые калифорнии провели исследование, которое доказало – каблук активирует внутренние и внешние мышцы икр и делает это намного равномернее, чем обувь на плоской подошве. Так что у девушек, любящих каблуки, икры более стройные и подтянутые. Также, бытует мнение, что постоянное ношение обуви без каблука способствует развитию плоскостопия. Мы же в свою очередь советуем вам найти оптимальный вариант – носите предпочтительно обувь на среднем каблуке или же чередуйте каблук с плоской подошвой. Крепкого здоровья и красоты!

Так что не зря говорят, что красота требут жертв. Но к счастью не всегда так бывает. Вообще есть достаточно большое количество сервисов как в сети интернет так и "в оффлайне", которые предлагают подобрать оптимальный стиль для каждого. Модные тенденции очень активно развиваются, видоизменяются и не всегда удается самому подобрать что-то для себя оргинальное, а на сайте луков вам предоставят выбор одежды и стиля, а также дадут модные советы.

Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 866 | Добавил: mihail | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Здравствуйте,
Заглянувший (Заглянувший)


Уважаемый гость, мы рады вас видеть! Пожалуйста зарегестрируйтесь или авторизуйтесь!
Присоединяйтесь к нам!
Нас уже "26324!"
Список пользователей

===================
Поиск
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
[01-Дек-2010]
Нам 2 года. Что в будущем? (1)
[09-Авг-2010]
Пробное размещение учебников на narod.yandex.ru (1)
[04-Июл-2010]
Подработка в свободное время. (2)
[25-Май-2010]
Размещение файлов на narod.ru (0)
ВЫБЕРИТЕ РАЗДЕЛ
Акушерство и гинекология [18]
Анатомия [3]
Анестезиология [4]
Гастроэнтерология [4]
Дерматовенерология [8]
Диетология [45]
Исследования и эксперименты [29]
Инфекционные болезни [3]
Красота и здоровье [102]
Наркомания и токсикология [19]
Проблемы алкоголизма, табакокурения, наркомании, пути их решения
Народная медицина [19]
Неврология [9]
Нефрология и урология [4]
Онкология [2]
Оториноларингология (ЛОР) [2]
Офтальмология [14]
Педиатрия [19]
Проблемы педиатрии, неонатологии
Психология [6]
Секс и здоровье [9]
Стоматология [34]
Травматология и ортопедия [10]
Фармакология [15]
Физиология и патофизиология [4]
Хирургия [11]
Эндокринология [5]
Это интересно [42]
Обзоры [28]

||||||||||


Внимание! Медицинские книги можно скачать бесплатно исключительно для ознакомления. Все права в отношении мед. литературы принадлежат их законным правообладателям. Администрация сайта не претендует на авторские права и размещает материалы исключительно для ознакомления, а не ради выгоды. Если вам необходима скачанная книга, то советуем её приобрести в любом книжном магазине, для вашего же удобства. После ознакомления с материалом удалите скачанные электронные мед. файлы с вашего компьютера!
Ульяновский медицинский портал © 2017 |