Ульяновский медицинский портал

Главная | Регистрация | Вход
Понедельник, 23-Окт-2017, 23:42
Приветствую Вас Заглянувший |RSS
МЕНЮ САЙТА

Мы в Контакте
Мини-чат
200
Наш опрос
Вам помог наш сайт?
Всего ответов: 300
< -- Сатистика -->
Проверка тиц pr Rambler's Top100

Сейчас на сайте: 1
В гостях 1
Прописались: 0
Зарегистрировано:
Всего: 26235
Новых за месяц: 91
Новых за неделю: 28
Новых вчера: 6
Новых сегодня: 7
Из них
Админов: 2
Модераторов: 0
Проверенных временем: 3
Пользователей: 26230
Из них
Парней: 24564
Девушек: 1671

--------------
Загруженных файлов: 1487
Статей: 468
Тематических статей: 28
Видео: 26
Новостей сайта: 10
Комментариев: 214
Записей в гостевой: 26

Главная » 2014 » Апрель » 16 » Правила ухода за зубами
Правила ухода за зубами
15:19
Каждый человек мечтает о сногсшибательной улыбке. Залог красивой улыбки – здоровые зубы. Поэтому начать необходимо именно с правильного ухода за зубами и, конечно, полостью рта. Уход за зубами должен быть привит ребенку с раннего возраста. В противном случае человек, не воспитавший в себе правила гигиены рта попадает к стомтологу. И хоть протезирование зубов в Екатеринбурге и других городах сейчас на высоте, свои зубы всё же лучше.

Уход за зубами начинается с чистки зубов. Это необходимо делать не менее двух раз за день – после пробуждения и перед сном. Часто некоторые не уделяют этому моменту должного внимания, тратя на чистку зубов 40-50 секунд. На самом деле на это нужно тратить не менее 2 минут. Не забывайте, что язык не меньше зубов нуждается в чистке, ведь на нем скапливается огромное количество бактерий.

Особое внимание нужно уделить выбору пасты. При заболеваниях зубов и десен лучше покупать специальные лечебно-профилактические пасты в аптеках. Для здоровых зубов, которые нуждаются лишь в очищении, можно купить гигиеническую пасту.

Если никаких предписаний стоматолога по поводу зубной щетки нет, выбирайте щетку с щетиной средней жесткости. Мягкая щетина подходит людям с чувствительными и воспаленными деснами. При зубном камне лучше выбирать щетку с жесткой щетиной. Покупайте зубную щетку и пасту с пометкой «одобрено стоматологами». Не забывайте менять щетку, как минимум, 3-4 раза в год, даже когда вам кажется, что она почти как новая.

После любого приема пищи поласкайте рот водой, желательно теплой, или специальным бальзамом для полости рта. Он поможет освежить дыхание и удалить остатки пищи.

Для труднодоступных мест, с которыми не справляется щетка, необходима зубная нить. Также для удаления частичек пищи можно использовать специальные деревянные зубочистки, но никак не подручные предметы: иголки, булавки, спички.

Отдельно хочется сказать о жевательной резинке, которая для многих стала универсальным помощником, когда нет возможности почистить зубы. Жуйте резинку не более 15 минут после перекуса, в противном случае она может создать только отрицательный эффект.

Не стоит злоупотреблять продуктами с большим содержанием сахара и кислоты, все это не лучшим образом воздействует на зубную эмаль. Также необходимо помнить, что главный враг здоровых зубов – это курение, которое провоцирует заболевания полости рта и желтоватый цвет зубной эмали.

Не забывайте про профилактическое посещение стоматологического кабинета хотя бы не реже раза в год. Стоматолог заметит проблемы, которые не замечаете вы. Это поможет устранить проблемы на самых ранних стадиях.
Категория: Стоматология | Просмотров: 692 | Добавил: mihail | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Здравствуйте,
Заглянувший (Заглянувший)


Уважаемый гость, мы рады вас видеть! Пожалуйста зарегестрируйтесь или авторизуйтесь!
Присоединяйтесь к нам!
Нас уже "26235!"
Список пользователей

===================
Поиск
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
[01-Дек-2010]
Нам 2 года. Что в будущем? (1)
[09-Авг-2010]
Пробное размещение учебников на narod.yandex.ru (1)
[04-Июл-2010]
Подработка в свободное время. (2)
[25-Май-2010]
Размещение файлов на narod.ru (0)
ВЫБЕРИТЕ РАЗДЕЛ
Акушерство и гинекология [18]
Анатомия [3]
Анестезиология [4]
Гастроэнтерология [4]
Дерматовенерология [8]
Диетология [45]
Исследования и эксперименты [29]
Инфекционные болезни [3]
Красота и здоровье [102]
Наркомания и токсикология [19]
Проблемы алкоголизма, табакокурения, наркомании, пути их решения
Народная медицина [19]
Неврология [9]
Нефрология и урология [4]
Онкология [2]
Оториноларингология (ЛОР) [2]
Офтальмология [14]
Педиатрия [19]
Проблемы педиатрии, неонатологии
Психология [6]
Секс и здоровье [9]
Стоматология [34]
Травматология и ортопедия [10]
Фармакология [15]
Физиология и патофизиология [4]
Хирургия [11]
Эндокринология [5]
Это интересно [42]
Обзоры [28]

||||||||||


Внимание! Медицинские книги можно скачать бесплатно исключительно для ознакомления. Все права в отношении мед. литературы принадлежат их законным правообладателям. Администрация сайта не претендует на авторские права и размещает материалы исключительно для ознакомления, а не ради выгоды. Если вам необходима скачанная книга, то советуем её приобрести в любом книжном магазине, для вашего же удобства. После ознакомления с материалом удалите скачанные электронные мед. файлы с вашего компьютера!
Ульяновский медицинский портал © 2017 |