| При заболевании гриппом, в первую очередь стоит забыть о работе. От любой работы, даже в том случае, если она очень важна для Вас. Срок лихорадки – это срок полнейшего покоя. Первых два-три дня, обязательно требуется выпивать большое количество жидкости, около 2-3 литров в сутки. При чём жидкость должны быть тёплой. Если Вас ещё беспокоят и болезнь почек или сердца, приём воды нужно осуществлять осторожно. Требуется пить часто, но не много. Ядовито-жёлтый цвет мочи говорит о том, что больной пьёт не достаточно жидкости. Чаще всего это наблюдается у людей пожилого возраста. Так же следует ограничить потребление острой, жирной и солёной пищи: рыба, мясо, сыр и т.д. это объясняется затруднением переваривания пищи желудком и кишечником. Рекомендуется питаться не большими порциями в жидком или полужидком состоянии. Помните о тех, кто рядом! Ведь Вы же не хотите заразить их гриппом? Требуется, как можно чаще проветривать помещение, где находится больной. Влажная уборка обязательна! Эффективным средством дезинфекции помещения будет накрошенный чеснок. Употребление чеснока и чёрной редьки в несколько раз увеличивают шансы на быстрое преодоление болезни. Окружающим рекомендуется носить ватно-марлевую повязку в течении 3-4 дней. Полоскать горло раствором фурацилина и марганцовки следует не менее 3 раз в день. Употребляйте больше продуктов содержащих витамины С, В и А. Ешьте больше фруктов с окраской жёлтого, зелёного и жёлтого окраса. Поддерживайте свой иммунитет в «боевой готовности»! Этим Вы снизите шансы заболеть гриппом к нулю. Кстати, недавно ездил на Украину, остановился в одной гостиннице, которую нашел на сайте stn.ua . Был в Крыму, так сказать поднимал иммунитет, чтоб тем же гриппом не болеть. Так вот, предлагаемые сайтом гостиницы пансионаты действительно имеют место быть. Очень удобный сервис, можно не только найти нужное, но и забронировать. Это самая большая база гостинниц и отелей Украины
|
