Ульяновский медицинский портал

Главная | Регистрация | Вход
Воскресенье, 19-Ноя-2017, 18:57
Приветствую Вас Заглянувший |RSS
МЕНЮ САЙТА

Мы в Контакте
Мини-чат
200
Наш опрос
Вам помог наш сайт?
Всего ответов: 301
< -- Сатистика -->
Проверка тиц pr Rambler's Top100

Сейчас на сайте: 4
В гостях 4
Прописались: 0
Зарегистрировано:
Всего: 26325
Новых за месяц: 108
Новых за неделю: 22
Новых вчера: 3
Новых сегодня: 0
Из них
Админов: 2
Модераторов: 0
Проверенных временем: 3
Пользователей: 26320
Из них
Парней: 24654
Девушек: 1671

--------------
Загруженных файлов: 1487
Статей: 468
Тематических статей: 28
Видео: 26
Новостей сайта: 10
Комментариев: 214
Записей в гостевой: 26

Главная » 2011 » Апрель » 15 » Как справиться с целлюлитом в домашних условиях
Как справиться с целлюлитом в домашних условиях
19:21
Когда дело касается целлюлита, то для нас женщин - любые способы и средства хороши…
Итак, целлюлит можно побороть и вылечить в домашних условиях с помощью некотрых средств.

ОДУВАНЧИК. Выпивая каждый день по стакану заваренных свежих измельченных листьев одуванчика, вы поможете своей работать печени и выведете из крови воду и конечные продукты, участвующие в обмене веществ. Также листья одуванчика можно добавить и в салаты, эффект будет тот же.
ОЧИСТИТЕЛЬНая ДИЕТа. Суть диеты заключается в потреблении сырых овощей и фруктов, ростков бобовых культур, семечек и неочищенного риса с большим количеством жидкости, предпочтительнее – обычная вода или травяные чаи, также неплохо подойдут к этой диете овощные и фруктовые свежевыжатые соки.

МАССАЖ. Он поможет не только вылечить целлюлит, но и будет служить отличным профилактическим средством. Самомассаж в домашних условиях можно проводить с помощью сухой щетки, которой нужно массировать кожу круговыми движениями снизу вверх, то есть начинать от ступней, а заканчивать бедрами и животом. Тем самым вы будете стимулировать кровообращение, а также удалять отмершие клетки с верхней части вашей кожи, что приведет к улучшению ее внешнего вида, подтянутости и уменьшению признаков целлюлита.
Отличным помощником в борьбе с целлюлитом является медовый массаж.

ОБЕРТЫВАНИЕ. Ну, здесь, конечно, выбирайте то, что больше вам нравится. Но лучшие результаты достигаются с помощью голубой глины. Сама процедура должна по времени проводиться не меньше часа, а если еще с обертыванием совместить пару физических упражнений, то эффект усилится в разы. Курс должен составлять не менее 15 процедур.

Это ещё не всё. Как известно какую-то болезнь лучше предупредить а не лечить. Как же предупредить целлюлит? Прежде всего нужно не сидеть дома перед компьютером, а заниматься спортом. Ну или хотя бы не спортом, а какой-либо физической нагрузкой, потому как шахматы - это тоже спорт. Физическая нагрузка должна быть адекватной, правильно направленной на ту или иную группу мышц и разрабатываться должна индивидуально, вот тут и появляется такой метод, как оздоровительный фитнес как лучший способ предупредить, а иногда и лечить, конечно в комплексе с другими методами, целлюлит. Что в входит в понятие оздоровительный фитнес? Это не только физическая нагрузка, но и правильное питание, которое в совокупности принесет максимальный эффект.

Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 1358 | Добавил: mihail | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Здравствуйте,
Заглянувший (Заглянувший)


Уважаемый гость, мы рады вас видеть! Пожалуйста зарегестрируйтесь или авторизуйтесь!
Присоединяйтесь к нам!
Нас уже "26325!"
Список пользователей

===================
Поиск
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
[01-Дек-2010]
Нам 2 года. Что в будущем? (1)
[09-Авг-2010]
Пробное размещение учебников на narod.yandex.ru (1)
[04-Июл-2010]
Подработка в свободное время. (2)
[25-Май-2010]
Размещение файлов на narod.ru (0)
ВЫБЕРИТЕ РАЗДЕЛ
Акушерство и гинекология [18]
Анатомия [3]
Анестезиология [4]
Гастроэнтерология [4]
Дерматовенерология [8]
Диетология [45]
Исследования и эксперименты [29]
Инфекционные болезни [3]
Красота и здоровье [102]
Наркомания и токсикология [19]
Проблемы алкоголизма, табакокурения, наркомании, пути их решения
Народная медицина [19]
Неврология [9]
Нефрология и урология [4]
Онкология [2]
Оториноларингология (ЛОР) [2]
Офтальмология [14]
Педиатрия [19]
Проблемы педиатрии, неонатологии
Психология [6]
Секс и здоровье [9]
Стоматология [34]
Травматология и ортопедия [10]
Фармакология [15]
Физиология и патофизиология [4]
Хирургия [11]
Эндокринология [5]
Это интересно [42]
Обзоры [28]

||||||||||


Внимание! Медицинские книги можно скачать бесплатно исключительно для ознакомления. Все права в отношении мед. литературы принадлежат их законным правообладателям. Администрация сайта не претендует на авторские права и размещает материалы исключительно для ознакомления, а не ради выгоды. Если вам необходима скачанная книга, то советуем её приобрести в любом книжном магазине, для вашего же удобства. После ознакомления с материалом удалите скачанные электронные мед. файлы с вашего компьютера!
Ульяновский медицинский портал © 2017 |