Зарегистрировано: Всего: 3002 Новых за месяц: 75 Новых за неделю: 16 Новых вчера: 1 Новых сегодня: 1 Из них Админов: 2 Модераторов: 0 Проверенных временем: 2 Пользователей: 2998 Из них Парней: 1717 Девушек: 1285
У автомобилистов и людей, которые проводят свой досуг перед голубым экраном, на 27% чаще возникают инфаркты, чем у тех, кто обходится без машин и телевизоров. А самым эффективным, по мнению ученых, средством от сердечного недуга является физическая нагрузка до появления легкого пота.
Проведенное исследование, в котором приняло участие более 29000 человек из разных стран мира, показало, что легкая или средняя степень физической активности на рабочем месте наряду с любым видом активности на досуге снижают вероятность возникновения инфаркта.
У людей, которые остаются активными на отдыхе на 13% снижается риск возникновения инфаркта. В то время как легкая или средняя активность увеличивают этот показатель до 24%. Тоже относится и к физической активности на рабочем месте. В тоже время удивительно, что тяжелые физические нагрузки не влияют на снижение риска сердечного приступа.
Просмотр телевизора и частая езда на автомобиле взамен пеших прогулок в разы увеличивают риск развития инфаркта миокарда, так как являются главной причиной пассивного образа жизни. Исследователи пришли к выводу, что если человечество хочет жить долго в первую очередь нужно бороться с пандемией обездвиженности. Активность физического характера на протяжении всего жизненного пути человека – это самое дешевое, эффективное и простое средство от кардиологических проблем.
Тут можно поговорить и о сексе. Ведь разговор идет именно о физической нагрузке. Правда не ко всем и не всегда данный метод применим. Ведь если у вас уже больное сердце, то о таких вещах как секс задумываться не стоит, а то можно скончаться в самый "неподходящий" момент. Хотя дело опять же не только в здоровом сердце, но и в желании. тут опять же может помочь медикаментозная терапия. Вы можете купить женскую виагру или мужскую, это уже у кого какие проблемы. Вообще прежде всего нужно посоветоваться с врачем, а потом уже только заниматься профилактикой сердечно-сосудистых проблем...
Категория: Это интересно |
Просмотров: 57 |
Добавил: mihail
| Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Здравствуйте, Заглянувший (Заглянувший) Уважаемый гость, мы рады вас видеть! Пожалуйста зарегестрируйтесь или авторизуйтесь! Присоединяйтесь к нам!
Нас уже "3002!"
Список пользователей
Внимание! Медицинские книги можно скачать бесплатно исключительно для ознакомления. Все права в отношении мед. литературы принадлежат их законным правообладателям.
Администрация сайта не претендует на авторские права и размещает материалы исключительно для ознакомления, а не ради выгоды. Если вам необходима скачанная книга, то советуем её приобрести в любом книжном магазине, для вашего же удобства. После ознакомления с материалом удалите скачанные электронные мед. файлы с вашего компьютера!
