Ульяновский медицинский портал

Главная | Регистрация | Вход
Среда, 20-Сен-2017, 10:18
Приветствую Вас Заглянувший |RSS
МЕНЮ САЙТА

Мы в Контакте
Мини-чат
200
Наш опрос
Вам помог наш сайт?
Всего ответов: 298
< -- Сатистика -->
Проверка тиц pr Rambler's Top100

Сейчас на сайте: 2
В гостях 2
Прописались: 0
Зарегистрировано:
Всего: 26129
Новых за месяц: 89
Новых за неделю: 16
Новых вчера: 4
Новых сегодня: 1
Из них
Админов: 2
Модераторов: 0
Проверенных временем: 3
Пользователей: 26124
Из них
Парней: 24460
Девушек: 1669

--------------
Загруженных файлов: 1487
Статей: 468
Тематических статей: 28
Видео: 26
Новостей сайта: 10
Комментариев: 213
Записей в гостевой: 26

Главная » 2015 » Март » 16 » Физическая активность препятствует уменьшению объёма мозга.
Физическая активность препятствует уменьшению объёма мозга.
21:42

Как известно, с возрастом объём мозга человека может уменьшаться, что можно назвать, грубо говоря, усыханием мозгов. Чаще всего это приводит к ослаблению памяти и снижает ясность мышления. Однако избежать этого или, по крайней мере, замедлить такой процесс деградации мозга можно с помощью постоянной физической активности. Это было доказано в результате продолжительного эксперимента, который длился около двадцати лет согласно информации на портале Planet today. Всё это время наблюдению со стороны учёных, представляющих университет Бостона (США), были подвержены чуть более тысячи человек. Начинался этот экспериментальный марафон тогда, когда возраст всех испытуемых находился близко к отметке в 41 год. И завершился, когда этот возраст перевалил за шестьдесят. Участники не были строго разделены на группы. Каждый сам выбирал для себя тот образ жизни, который хотел вести. Но о нём обязательно должны были знать университетские наблюдатели. Они же периодически делали снимки мозга испытуемых и проводили тестирование их памяти.

В результате был сделан вывод о том, что у физически более активных людей количество серого вещества было больше, чем у тех, кто предпочитал сидячий образ жизни. А показатели тестов памяти таких людей были значительно выше. Да и сам объём мозга не снижался так быстро.

«Конечно, регулярные физические упражнения не сделают вас снова молодым. Однако помогут долго сохранять нормальные умственные способности и хорошую память, предотвращая от впадения в старческое слабоумие», – утверждают авторы эксперимента. Да и к тому же адекватная физическая нагрузка стимулирует ваш организм в целом. Так же, как утверждают выше указанные ученые, спортивный туризм максимально подходит для "закаливания" организма. вы можете свободно Туристические Палатки купить, купить туристические принадлежности и заняться этим интересным видом спорта. Ведь не обязательно покорять Эверест. Можно прекрасно отдохнуть где-нибудь недалеко от города. так что я вам советую рассмотреть данное предложене, благо лето не за горами. Здоровья вам...

Категория: Исследования и эксперименты | Просмотров: 1260 | Добавил: mihail | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Здравствуйте,
Заглянувший (Заглянувший)


Уважаемый гость, мы рады вас видеть! Пожалуйста зарегестрируйтесь или авторизуйтесь!
Присоединяйтесь к нам!
Нас уже "26129!"
Список пользователей

===================
Поиск
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
[01-Дек-2010]
Нам 2 года. Что в будущем? (1)
[09-Авг-2010]
Пробное размещение учебников на narod.yandex.ru (1)
[04-Июл-2010]
Подработка в свободное время. (2)
[25-Май-2010]
Размещение файлов на narod.ru (0)
ВЫБЕРИТЕ РАЗДЕЛ
Акушерство и гинекология [18]
Анатомия [3]
Анестезиология [4]
Гастроэнтерология [4]
Дерматовенерология [8]
Диетология [45]
Исследования и эксперименты [29]
Инфекционные болезни [3]
Красота и здоровье [102]
Наркомания и токсикология [19]
Проблемы алкоголизма, табакокурения, наркомании, пути их решения
Народная медицина [19]
Неврология [9]
Нефрология и урология [4]
Онкология [2]
Оториноларингология (ЛОР) [2]
Офтальмология [14]
Педиатрия [19]
Проблемы педиатрии, неонатологии
Психология [6]
Секс и здоровье [9]
Стоматология [34]
Травматология и ортопедия [10]
Фармакология [15]
Физиология и патофизиология [4]
Хирургия [11]
Эндокринология [5]
Это интересно [42]
Обзоры [28]

||||||||||


Внимание! Медицинские книги можно скачать бесплатно исключительно для ознакомления. Все права в отношении мед. литературы принадлежат их законным правообладателям. Администрация сайта не претендует на авторские права и размещает материалы исключительно для ознакомления, а не ради выгоды. Если вам необходима скачанная книга, то советуем её приобрести в любом книжном магазине, для вашего же удобства. После ознакомления с материалом удалите скачанные электронные мед. файлы с вашего компьютера!
Ульяновский медицинский портал © 2017 |