Ульяновский медицинский портал

Главная | Регистрация | Вход
Среда, 22-Ноя-2017, 18:01
Приветствую Вас Заглянувший |RSS
МЕНЮ САЙТА

Мы в Контакте
Мини-чат
200
Наш опрос
Вам помог наш сайт?
Всего ответов: 301
< -- Сатистика -->
Проверка тиц pr Rambler's Top100

Сейчас на сайте: 4
В гостях 3
Прописались: 1
rakukaitsuPa
Зарегистрировано:
Всего: 26331
Новых за месяц: 101
Новых за неделю: 19
Новых вчера: 2
Новых сегодня: 2
Из них
Админов: 2
Модераторов: 0
Проверенных временем: 3
Пользователей: 26326
Из них
Парней: 24660
Девушек: 1671

--------------
Загруженных файлов: 1487
Статей: 468
Тематических статей: 28
Видео: 26
Новостей сайта: 10
Комментариев: 214
Записей в гостевой: 26

Главная » 2012 » Май » 25 » Бросаем курить
Бросаем курить
19:27
В интернете сегодня можно встретить много сайтов, которые посвящены борьбе с курением. Впрочем, мы разберемся с проблемой курения самостоятельно.

Молодых людей не волнует, какое у них будет здоровье лет через пятнадцать. Новички, как правило, втягиваются под воздействием окружающих их друзей и знакомых. Большинство из них думает, что легкие сигареты не окажут негативного влияния на их здоровье. Впрочем, согласно последним исследованиям доказано, что это совершенно не так.

Рассуждать о вреде курения мы не будем – это, наверняка, понимают и знают все. Давайте лучше разберемся, как эту вредную привычку бросить.

Существует три главных метода, помогающих бросить курить.

1. Благодаря различной литературе, помогающей побороть курение. Желание бросить курить возникает уже во время прочтения. С помощью такой литературы многим удалось бросить курение.

2. Благодаря кардинальной перемене в жизни (для женщин – беременность, для мужчин – рождение ребенка и т.д.). У большинства данный метод срабатывает на все сто процентов. Здесь все зависит от самого человека.

3. Гомеопатические препараты, ингаляторы, пластинки и пластыри. Все эти средства поставляют в организм очищенный от смол никотин, что понижает количество выкуриваемых в день сигарет, также это снижает симптомы синдрома отмены во время полного отказа от курения. Действует это лишь при регулярном приеме данных препаратов.

Организм курильщика, который бросил курить, проходит большие положительные изменения – появляется заряд бодрости, восстанавливается обонятельная и вкусовая чувствительность. Особенно заметны эти перемены в первые недели.

Ещё один интересный факт. Сейчас очень много рекламы касательно электронных сигарет. Разные вкусы, разная крепость, и самое главное мнение что они безвредны. Информацию вы можете найти сами, набрав в поисковике например электронные сигареты томск. Вообще мнение о безвредности этих сигарет по меньшей мере некорректно, это вам скажет любой доктор.

Теперь подведем итоги. Когда вы бросаете курить, главное - это осознать в полной мере то, что этого шага кроме вас самих никто не сделает, что ваше здоровье и красота находятся только в ваших руках. Вы никогда не сможете бросить курить, если не будете этого хотеть.

В данном случае существует одно основное правило: если вы решили бросить курить, не поддавайтесь соблазну затянуться хотя бы один разок. Многие люди бросившие курение, срывались и обратно начинали курить из-за того, что делали еще одну единственную затяжку.
Категория: Наркомания и токсикология | Просмотров: 1083 | Добавил: mihail | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Здравствуйте,
Заглянувший (Заглянувший)


Уважаемый гость, мы рады вас видеть! Пожалуйста зарегестрируйтесь или авторизуйтесь!
Присоединяйтесь к нам!
Нас уже "26331!"
Список пользователей

===================
Поиск
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
[01-Дек-2010]
Нам 2 года. Что в будущем? (1)
[09-Авг-2010]
Пробное размещение учебников на narod.yandex.ru (1)
[04-Июл-2010]
Подработка в свободное время. (2)
[25-Май-2010]
Размещение файлов на narod.ru (0)
ВЫБЕРИТЕ РАЗДЕЛ
Акушерство и гинекология [18]
Анатомия [3]
Анестезиология [4]
Гастроэнтерология [4]
Дерматовенерология [8]
Диетология [45]
Исследования и эксперименты [29]
Инфекционные болезни [3]
Красота и здоровье [102]
Наркомания и токсикология [19]
Проблемы алкоголизма, табакокурения, наркомании, пути их решения
Народная медицина [19]
Неврология [9]
Нефрология и урология [4]
Онкология [2]
Оториноларингология (ЛОР) [2]
Офтальмология [14]
Педиатрия [19]
Проблемы педиатрии, неонатологии
Психология [6]
Секс и здоровье [9]
Стоматология [34]
Травматология и ортопедия [10]
Фармакология [15]
Физиология и патофизиология [4]
Хирургия [11]
Эндокринология [5]
Это интересно [42]
Обзоры [28]

||||||||||


Внимание! Медицинские книги можно скачать бесплатно исключительно для ознакомления. Все права в отношении мед. литературы принадлежат их законным правообладателям. Администрация сайта не претендует на авторские права и размещает материалы исключительно для ознакомления, а не ради выгоды. Если вам необходима скачанная книга, то советуем её приобрести в любом книжном магазине, для вашего же удобства. После ознакомления с материалом удалите скачанные электронные мед. файлы с вашего компьютера!
Ульяновский медицинский портал © 2017 |