Ульяновский медицинский портал

Главная | Регистрация | Вход
Понедельник, 23-Окт-2017, 23:46
Приветствую Вас Заглянувший |RSS
МЕНЮ САЙТА

Мы в Контакте
Мини-чат
200
Наш опрос
Вам помог наш сайт?
Всего ответов: 300
< -- Сатистика -->
Проверка тиц pr Rambler's Top100

Сейчас на сайте: 4
В гостях 4
Прописались: 0
Зарегистрировано:
Всего: 26235
Новых за месяц: 91
Новых за неделю: 28
Новых вчера: 6
Новых сегодня: 7
Из них
Админов: 2
Модераторов: 0
Проверенных временем: 3
Пользователей: 26230
Из них
Парней: 24564
Девушек: 1671

--------------
Загруженных файлов: 1487
Статей: 468
Тематических статей: 28
Видео: 26
Новостей сайта: 10
Комментариев: 214
Записей в гостевой: 26

Главная » 2014 » Апрель » 8 » 5 самых распространенных ошибок при отеках ног
5 самых распространенных ошибок при отеках ног
20:42

О своем здоровье мы вспоминаем только тогда, когда возниукают какие-то проблемы. К сожалению проблемы опорно-двигательной системой в настоящее время встречаются всё чаще. Связано это и с образом жизни, и экологией, и просто с невнимательным отношением к себе и своему здоровью в целом. Рассмотрим такую проблему, как отеки ног. Самые основные причины представлены ниже.

1. Ношение неудобной обуви
Помните о том, что обувь должна подходить вам по размеру, она должна быть удобной. Сейчас есть очень много ортопедических обувных магазинов как в интернете так и в вашем городе. В наши дни ортопедия развивается семимильными шагами, вы можете в этом убедиться на страницах интернет магазина медтехники Medbrat. Итак, обувь не должна создавать проблем в плане мозолей. Ведь через «натертости» могут проникнуть инфекции.
Во избежание сюрпризов покупайте обувь во второй половине дня, потому как за день вы находитесь, ноги незначительно отекают от перегрузки (у всех) и обувь в данном случае вы подберете максимально удобную.

2. Применение мочегонных препаратов

В результате приема мочегонных препаратов происходит выделение электролитов, снижение уровня магния и калия. Все это может привести к аритмии.

3. Отказ от борьбы с лишним весом
Известно, что отеки бывают реже у людей, имеющих стройное телосложение. У людей с лишим весом больше подкожно-жировой клетчатки в организме, что способствует проникновению жидкости из сосудов в ткани тела. Так образуются отеки.

4. Употребление большого количества соленых продуктов
Сократите потребление соли. Ведь натрий способствует вытягиванию воды из клеток, что только усиливает отеки.

5. Ограничение потребления жидкости
Если человек не выполняет нормы потребления воды (1,5-2 литра в день), его организм начинает удерживать воду. Из-за этого моча имеет высокую концентрацию, что может значительно ухудшить работу почек.
Не совершайте перечисленных ошибок и будьте здоровы!

Категория: Травматология и ортопедия | Просмотров: 672 | Добавил: mihail | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Здравствуйте,
Заглянувший (Заглянувший)


Уважаемый гость, мы рады вас видеть! Пожалуйста зарегестрируйтесь или авторизуйтесь!
Присоединяйтесь к нам!
Нас уже "26235!"
Список пользователей

===================
Поиск
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
[01-Дек-2010]
Нам 2 года. Что в будущем? (1)
[09-Авг-2010]
Пробное размещение учебников на narod.yandex.ru (1)
[04-Июл-2010]
Подработка в свободное время. (2)
[25-Май-2010]
Размещение файлов на narod.ru (0)
ВЫБЕРИТЕ РАЗДЕЛ
Акушерство и гинекология [18]
Анатомия [3]
Анестезиология [4]
Гастроэнтерология [4]
Дерматовенерология [8]
Диетология [45]
Исследования и эксперименты [29]
Инфекционные болезни [3]
Красота и здоровье [102]
Наркомания и токсикология [19]
Проблемы алкоголизма, табакокурения, наркомании, пути их решения
Народная медицина [19]
Неврология [9]
Нефрология и урология [4]
Онкология [2]
Оториноларингология (ЛОР) [2]
Офтальмология [14]
Педиатрия [19]
Проблемы педиатрии, неонатологии
Психология [6]
Секс и здоровье [9]
Стоматология [34]
Травматология и ортопедия [10]
Фармакология [15]
Физиология и патофизиология [4]
Хирургия [11]
Эндокринология [5]
Это интересно [42]
Обзоры [28]

||||||||||


Внимание! Медицинские книги можно скачать бесплатно исключительно для ознакомления. Все права в отношении мед. литературы принадлежат их законным правообладателям. Администрация сайта не претендует на авторские права и размещает материалы исключительно для ознакомления, а не ради выгоды. Если вам необходима скачанная книга, то советуем её приобрести в любом книжном магазине, для вашего же удобства. После ознакомления с материалом удалите скачанные электронные мед. файлы с вашего компьютера!
Ульяновский медицинский портал © 2017 |